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¿Quién fue Ron Fletcher?
Joseph H. Pilates creó un método de entrenamiento corporal llamado Contrología. Según él mismo dijo, la Contrología significa: control del cuerpo, de la mente, de la respiración, y del espíritu. Cuando Pilates murió en 1967 este método era desconocido para el gran público, aunque sí que era conocido en el ...
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¿Necesitas flexibilidad?
Buena noticia para todos!! Debido al éxito que tuvo el año pasado, repetimos el Taller de Flexibilidad con Lorna Gil, quien nos enseñará cómo los músculos más reticentes como los isquiotibiales, gemelos, posas, cuadriceps, etc… recuperan su elasticidad. Tienes que probarlo! Preparadas las pelotitas “magicas” para hacer maravillas con las flexibilidad y dejarnos esa maravillosa ...
read moreY un año más…nuestra cena pilatera!!!
El pasado día 23 de Enero, celebramos la cena post-Navidad de Studio Pilates Irache Sádaba de Zaragoza.Que bien lo pasamos!!! La cena exquisita de la mano del Restaurante Dovela y la compañia fue inmejorable. Muchas gracias a todos los asistentes, y a los que no vinieron, os esperamos para la ...
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Cena de Navidad 2015
¿Dispuestos a pasarlo genial? Ya sabemos que la fecha está casi finalizando el mes de Enero, atrás hemos dejado Halloween, el puente de la Inmaculada, y para entonces la Navidad habrá terminado. Este año repetimos!!! Nos gustaría compartir una cena con toda la familia de Studio Pilates Irache Sádaba y de este ...
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NOS ENROSAMOS……??
Ya están aquí los bolígrafos para ponerlo a la venta, yo tengo el mío...y tú? Colaboras? El movimiento de emprendedoras Mujeres 365 han firmado de nuevo un convenio de colaboración con la junta provincial de Zaragoza de la Asociación Española Contra el Cáncer para poner en marcha la campaña solidaria “Enrósate” junto con la participación de 70 comercios de ...
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