El Método Pilates puede practicarlo todo el mundo, no importa la edad, ni si realizas algún otro deporte o llevas una vida sedentaria, si estás en proceso de rehabilitación o has sufrido alguna lesión.
Ejemplos de personas que pueden beneficiarse del Método Pilates:
- Atletas y deportistas
- Bailarines
- Embarazo y Post-parto
- Niños
- Ancianos
